Salto desde trampolín

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Categoría: Recreación

Año de creación: 1964

Institución de origen: Asociación General

Nivel: 3

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  1. Tener la especialidad de Natación I - avanzado
  2. Demostrar correctamente los siguientes clavados/saltos:
    1. Salto de ángel
    2. Voltereta de frente (encogido)
    3. Medio giro
  3. Demostrar correctamente dos de los siguientes clavados/saltos:
    1. Medio giro
    2. Tirarse libremente hacie delante
    3. Voltereta de frente y uno y medio
    4. De espalda
    5. De espalda carpado
    6. Medio mortal (encogido, carpado o diseño)
  4. Mencionar las profundides de seguridad del agua de un trampolín de un metro de alto, de uno de tres metros, de una torre. ¿Cuán lejos se debe proyectar la tabla del trampolín sobre la piscina? ¿Qué trampolines se recomiendan?

En esta sección próximamente estaremos compartiendo diferentes fuentes de consulta para que puedas desarrollar esta especialidad.

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